Workshops & Events
Hier findest du die Termine für die kommenden Workshops & Events mit Fabio & Julia
„Yoga Bliss“
Soulful Flow & Restorative Yoga mit Fabio
Sonntag 23.11. – 17 – 19 Uhr
Bliss (Glückseligkeit) – so beschreibt die Yoga-Philosophie unser wahres Sein.
Doch kannst du diesen Zustand in deinem hektischen Alltag wirklich spüren? Wie oft erlebst du dieses Gefühl, dass alles genau so richtig ist, wie es ist – dass nichts sofort erledigt werden muss und du in tiefem Frieden mit dir selbst und der Welt bist?
Wenn deine Antwort selten oder nie lautet, bist du damit nicht allein. Wir alle kennen diesen Mangel an innerer Ruhe. Aber: Glückseligkeit fällt uns nicht einfach zu – wir dürfen bewusst etwas dafür tun.
Dieser Workshop ist eine Einladung, durch eine achtsame Yogapraxis – teils dynamisch, teils sanft und still – diesen besonderen Zustand wieder zu entdecken und ihn für eine Weile ganz bewusst zu genießen.
Kakao & Ecstatic Kirtan
mit Fabio
Samstag 23. Nov – 19:30 – 21 Uhr
Das gemeinsame Singen indischer Mantren ist ein kraftvolles Werkzeug, um in einen veränderten Bewusstseinszustand einzutauchen und Glückseligkeit und Freiheit zu spüren! In Fabios Kirtan findest du die idealen Bedingungen, dein Herz zu öffnen und den Geist über das Gewöhnliche hinaus zu erheben.
Der Zauber des Kirtans lässt sich kaum in Worte fassen – er will erlebt werden! Es geht dabei nicht darum, richtig oder schön zu singen, sondern darum, gemeinsam einen Raum entstehen zu lassen, in dem du dich selbst jenseits deines gewohnten Seins erfahren kannst.
Wir beginnen mit einer kleinen Kakao-Zeremonie, die uns dabei unterstützt, das Herz zu öffnen und uns achtsam auf den Kirtan einzustimmen.
Erlebe Lebensfreude, Verbundenheit und die transformierende Kraft des Singens beim Ecstatic Kirtan mit Fabio!
„Returning Home“
Yin Yoga Workshop mit Julia
Sonntag, 30. November 15:30 – 17:30 Uhr
Nicht nur das Ananda Yoga Haus kehrt “zurück nach Hause“ nach Kempten – auch wir selbst dürfen im Herbst nach innen kehren.
Kennst du dieses Gefühl, wenn das Leben manchmal zu viel und einfach überwältigend ist und du dir nichts sehnlicher wünschst, als einfach nur “nach Hause” zu kommen. Gemeint ist nicht ein äußerer Ort, sondern dieser Raum tief in dir drin, der nur dir gehört – wo du tiefen Frieden und Geborgenheit spürst.
Gemeinsam mit Julia, die für diesen Workshop eigens in ihre Heimat zurückkehrt, kannst du mit der Praxis der Yin Yoga Haltungen und einem bewussten Nachspüren nach jeder Haltung diesen Ort tief in dir drinnen wieder spüren, dort verweilen und heilen. Denn nur wenn wir den Zugang zu diesem Ort in uns kennen, können wir den Stürmen des Lebens standhalten. Wir gehen dann nicht an ihnen zugrunde sondern wissen, wann es Zeit ist in uns selbst Zuflucht zu finden.
Wir erforschen wie intensiv die Yin Haltungen sich anfühlen können und finden in jedem Nachspüren danach wieder Frieden und Ruhe.
„Sacred Breathwork Circle“
mit Fabio
So. 30. November – 18 bis 20:30 Uhr
Erlebe die Magie einer unvergesslichen Reise durch die verschiedenen Schichten deinen Seins! Breathwork ist eine tiefgreifende und zugleich einfache Atemtechnik, die Transformation und Heilung sowie Entwicklung und Wachstum fördert.
Fabio Kreiert in dieser Session einen heiligen Raum, in dem du auf eine sichere und kontrollierte Art und Weise in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand eintreten kannst, lediglich durch die Kraft deiner Atmung. In diesen Zustand, abseits vom normalichen alltäglichen Denken, Glaubensmustern und Beurteilungen, öffnet sich dein Unterbewusstsein und damit auch ein Tür zu euner Welt der endlosen Möglichkeiten, wo Eingebungen, Heilungen und Transformationen geschehen können! Für viele ist es eine Lebensverändernde Erfahrung auf unterschidelichen Ebenen
Du kannst leider nicht teilnehmen wenn du schwanger bist, bei Herz- Kreislauferkrankungen, Epilepsie, hohem inneren Augendruck, bei größeren/tieferen offenen Wunden oder wenn du vor kurzem operiert wurdest.
„PUR Yoga“
Hatha & Vinyasa Yoga mit Fabio
So. 7. Dezember – 15 bis 17 Uhr
Yoga bedeutet Atem, Fokus und achtsame Bewegung – die Kunst, in jedem Moment Bewusstheit zu kultivieren. Bei jeder Haltung und in jeder Bewegung spürst du, was dein Körper und dein Atem dir mitteilen, und lernst, diesen Signalen zu folgen.
Wenn du deinem Atem und deinem Körper deine volle Aufmerksamkeit schenkst, bleibt kaum Raum für die ständig kreisenden Gedanken und Sorgen des Alltags. So entsteht Platz für Ruhe, Entspannung und Heilung – ganz einfach und unkompliziert. Das ist Yoga!
Alles, was du tun musst, ist zu praktizieren. Fabio lädt dich ein zu einer kraftvollen Yogapraxis, mal dynamisch und fordernd, mal sanft und ruhig – doch immer mit voller Achtsamkeit.
