Warum es irreführend ist zu sagen, wo du eine Dehnung fühlen „musst“
Im Yoga hört man oft sehr genaue Aussagen wie: „Du solltest die Dehnung hier spüren.“„Wenn du es nicht in den […]
Im Yoga hört man oft sehr genaue Aussagen wie: „Du solltest die Dehnung hier spüren.“„Wenn du es nicht in den […]
– und wie echte Kommunikation im Moment alles verändert Viele Yogalehrer geben regelmäßig Korrekturen im Unterricht – verbal oder hands-on.Doch
Warum viele Yogalehrer genau dieses Problem weitergeben – ohne es zu merken Du hast es wahrscheinlich selbst erlebt. Ein Cue.Eine
„Streck deine Beine“ – und was dabei verloren geht Einleitung „Streck deine Beine im herabschauenden Hund.“„Versuch, mit den Händen zu